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(中央社記者張建中新竹19日電)快速減重是最常見的錯誤減重觀念,竹科員工診所營養師沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,1週減重0.5公斤,1個月減重2公斤,才是健康的減重。

竹科員工診所月前舉辦團體減重比賽,成功協助10名參賽者在3個月時間共減重120公斤。

沈玉珍指出,10名參賽者因多是外食,參加減重比賽過程中遭遇的主要問題是不習慣、怕吃不飽。

沈玉珍說,減重其實也可以吃零食,只是要選擇低熱量、高纖的零食,如蒟蒻,飲料則不加糖;最重要是要學會看營養標示,確實遵守專業人員依個人生活習慣擬定的減重方針。

在與許多減重者接觸的經驗中,沈玉珍發現,希望能快速減重是最常見的錯誤觀念。

沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,健康減重應改正生活觀念,調整身體健康狀態,儘管依個別狀況不同,減重效果將有差別,不過,1週減重0.5公斤,1個月減重1公斤,應是標準狀況。

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

健保署公布最新民眾滿意度調查,83.1%民眾滿意健保,12.5%不滿意健保,而在不滿意的原因當中,認為健保藥品不好占最高,其次為醫護人員態度不好及自費收太高。

健保開辦迄今21年,每年都會做民眾滿意度調查,今年抽訪2024位20歲以上民眾。調查研究主持人陽明大學醫管研究所所長林寬佳表示,在民眾滿意部分,民眾對健保減輕醫療負擔最滿意、占滿意民眾49%,其次為就醫便利、占41.8%,再者為收費合理、占9.6%。

另在不滿意部分,最高為健保使用藥品不好、占不滿意民眾26.6%,其次為醫護人員服務態度不好、占17%,再者為醫療院所收自費費用太高、占16.5%,以及掛號等候時間太長、占13.3%。

林寬佳指出,調查結果提醒健保署藥物相關議題、等候時間等主客觀就醫經驗仍有待改善,另老化、科技發展,民眾對資訊揭露與健保重要政策推動的識能也不足。

健保署長李伯璋指出,民眾認為健保藥品不好,原因很複雜,無論是學名藥還是原廠藥都一樣好,近來健保署擬對藥品進行實價登錄,讓無論是學名藥還是原廠藥都能有合理的藥價差,不會因不敷成本退出市場,保障民眾用藥。

值得注意的是,在歷年滿意度當中,2006年民眾健保不滿意度34.1%達健保開辦以來最高,為前一年健保調高部分負擔後民眾出現反感效應。李伯璋表示,任何調漲政策,都很難得到民眾支持,更不用說要滿意,這次部分負擔調漲,不是為健保財務,而是要落實分級醫療,身障及重大傷病病患都不會受到影響,將民眾不滿意度降到最低。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網記者陳慧菱 台北

一項政府協議中的文本,金管會與財政部居然喬了兩年還沒有搞定,這項立法怠惰有可能將台灣推向一場金融災難。

據《財訊》雙週刊報導,由於美國在 2010 年通過肥咖法案(FATCA),要求各國金融機構須協助提供海外美國籍人士的資周年慶產及交易資料,協助美國國稅局追稅。但台美肥咖政府協議遲遲無法完成立法程序,美國國稅局已下最後通牒,要是金管會及財政部再不加緊腳步,於今年底前完成立法,台灣金融業可能損失慘重。

據了解,美國國稅局已下最後通牒,若台灣無法在今年底前完成台、美「肥咖政府協議」的立法程序,就必須說明未來將於何時完成立法的確切時間,若這些說明無法說服美國國稅局,台灣與美國原先簽的政府協議將喪失視同簽署的效力,屆時台灣金融機構客戶到美國投資,都可能被加課 30% 的扣繳稅款。

美國國稅局長科斯基寧(John Koskinen)近日表示,肥咖條款實施六年來,總共讓十萬名海外美國人重新向美國政府報稅,補稅總金額高達一百億美元;並且更重要的是,由於海外金融機構提供的各項境外美國人財產及金融帳戶資料,讓美國國稅局更能掌握稅源,也使這些海外美國人避稅能力大幅降低。

由於肥咖的規定非常繁瑣,因此各國政府遂出面與美國財政部協商,要求就肥咖條款中規範外國金融機構申報資料義務的規定,簽訂政府間的合作協議,目前全球已有 101 個國家與美國簽署協定。

據《財訊》雙週刊報導,台灣金管會 2014 年就成立跨部會協商小組,決定與美國簽署肥咖條款協議;同年 11 月,金管會率團赴美與美國財政部協商,當時雙方已就台美肥咖 IGA 英文本商訂好,並把台、美肥咖合作協議列為視同簽署的地位。

由於台美肥咖條款涉及金融業須向美國國稅局提供客戶資料,必須經立法院審議,台美雙方當時也達成協議,等台美肥咖協議完成立法後,再正式生效。但在視同簽署期間,台灣金融機構可以先適用協議各項優惠,但台美肥咖 IGA 中文本的內容須再研商版本,並由台美雙方共同研議中文本的內容。當時金管會原預定在 2014 年底就可以完成立法程序,誰想到這個協議的中文版本拖到現在還沒有敲定。

資深國際稅法專家指出,萬一台灣沒有在年底完成台美肥咖 IGA 的立法程序,導致台美肥咖 IGA 視同簽署資格失效,那台灣金融業要面臨的困境,就是回到肥咖法案本法的規定,並負起美國國稅局追稅的責任。

一旦台美的 IGA 被排除資格,不會影響台灣金融業在美國投資的部位稅負,受影響的是台灣金融業與客戶之間的關係,因為台灣金融業在肥咖條款實施後,大多已和美國國稅局申請成為「遵循肥咖的金融機構」(PFFI),金融業取得這項資格後,在美國投資部位不會被美國國稅局扣繳 30% 稅款。

但金融業原先在台美肥咖 IGA 下,只須向美國國稅局申報美國籍客戶的財產交易資料,扣繳稅款及追稅是美國國稅局的事,沒有 IGA 後,台灣金融業變成要逐一分辨美國籍客戶的資料,並對不合作帳戶在美國的交易所得先扣繳 30% 稅款,這就有可能讓金融業與客好用推薦戶之間關係變得非常緊張。

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